Психологи считают День смеха полезным для россиян, отмечая, что смех обладает целебными свойствами, а чересчур правильным граждан позволяет расслабиться и поюморить. При этом эксперты предостерегают от злых шуток и «засмеивания проблем».
По данным опроса компании HeadHunter, 76% работников хотя бы иногда подшучивают над коллегами по работе, еще 21% смеются над сослуживцами регулярно. Больше всего шутников в таких сферах, как «Безопасность», «Страхование» и «Автомобильный бизнес». Реже всего шутят представители сферы «Образование». Интересно, что среди мужчин юмористов больше, чем среди женщин — 81% против 69%. Самый подходящий возраст для шуток, согласно опросу, от 25 до 30 лет: 82% опрошенных в данной возрастной категории любят подшучивать над коллегами.
В современной психологии существует даже такое явление как смехотерапия. Данный вид помощи известен с давних времен, когда по городам мира ездил клоун, который называл себя «доктор смех». Он приходил в больницы и хосписы, к тем людям, у которых депрессия и болезни отбирали все силы. Своими шутками и рассказами он возвращал людям надежду и силы для того, чтобы справиться с самыми тяжелыми болезнями.
Психологи отмечают, в последнее время в России смехотерапия, а также сказкотерапия, начинает активно развиваться. Лечение смехом и сказкой — одни из очень ярких линий поддержки личности в кризисных ситуациях.
Вместе с тем, по мнению психологов, необходимо избегать искусственного смеха, не стоит пытаться засмеять проблему. Нельзя воспринимать смех как панацею от всего: решить проблемы с помощью смеха нельзя. Если у тебя есть проблема, не стоит пытаться сделать ее смешной, нужно попытаться переключится, найти положительные эмоции в чем-то другом.
РИА Новости
